月经期间可以喝咖啡的吗

月经期间一般不可以喝咖啡的，以免会对月经产生影响。

咖啡是属于一种兴奋性饮品，如果在平时饮用咖啡，有可能会对睡眠质量产生影响，尤其是里面含有咖啡因成分，可能会刺激子宫收缩，引起女性出现月经量持续增加，甚至会伴有血块增加、经期延长等副作用发生，所以在平时需要注意调整饮食结构，还要禁止饮酒等兴奋性饮料。

月经期间抵抗力比较低下，饮食上主要以温热性食物为主，可以适当喝小米粥、鸡汤、排骨汤等，补充身体所需营养成分。