孩子运动项目都有哪些

孩子运动项目都有跑步、游泳、打篮球等，遵医嘱做体育运动，有助于增强自身的抗病能力和免疫力。

1、跑步

跑步是属于一种比较常见的一种运动，通过跑步以后能够锻炼肢体的灵活性。

2、游泳

游泳能够提高自身的身体素质，而且在运动的过程中还可以锻炼肌肉以及筋膜的拉伸性。

3、打篮球

打篮球可以促进人体的精神代谢，而且还可以促进孩子健康的发育，有利于促进骨骼的生长。

除了以上比较常见的运动项目以外，在运动的同时还需要保持营养均衡，有利于维持健康，还能起到促进长高的效果。