中老年人缺钙有什么表现和症状

中老年人缺钙表现和症状包括手脚抽筋、腰酸背痛、骨质疏松等，需要尽早到医院就诊治疗。

1、手脚抽筋

手脚抽筋主要是针对患者体内的钙元素出现了缺失，这样就会导致肌肉和神经存在反射症状，从而引起手脚抽筋，需要遵医嘱口服碳酸钙片。

2、腰酸背痛

腰酸背痛是因为体内的抗生素缺失以后，会影响到腰部的骨骼，甚至还会导致血压下降，可以在医生的指导下口服乳酸钙片。

3、骨质疏松

骨质疏松是因为缺钙的症状比较严重，需要在医生的指导下口服葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等。

除了以上比较常见的症状以外，如果体内的钙元素出现了大量的流失，还可能会引起骨质疏松的症状，可以到正规医院做相关检查，遵医嘱针对性的治疗。