40岁女人补钙哪种钙好

40岁女人补钙通常情况下可以使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物治疗，具有良好的补钙效果。

1、碳酸钙片

钙酸碳片是一种比较常见的药物，可以有效的补充人体所需的钙元素，其中的含钙量是比较高的。

2、乳酸钙片

乳酸钙片可以有效达到补钙的效果，可以防止患者因缺钙而导致的骨质疏松症状。

3、葡萄糖酸钙片

适当的吃一些葡萄糖酸钙片，可以有效防止患者手足抽搐、佝偻病等，可以有效达到补钙的效果。

除以上常见的药物外，可以适当的吃一些含钙量高的食物，也具有一些补钙的效果。