如何恢复散光

散光可以通过工作学习不要眯眼睛、不要躺在床上看书、每天往远处看等方法恢复，需要多加以重视，积极治疗。

1、工作学习不要眯眼睛

会在眯眼睛过程中使眼睛角膜受到较大的压迫，加重症状。

2、不要躺在床上看书

能是长期用不正确的姿势看书，导致散光，患者可以通过保持良好的正确姿势看。

3、每天往远处看

平时需要注意保护眼睛，造成散光可能是压力过大造成假性近视，在日常生活中可以往远处看，减脂能够减轻症状。

除以上方法恢复外，也可以通过做眼部保健操方法恢复，需要根据病情严重程度治疗。