提升男性功能运动

提升男性功能运动可以通过游泳、慢跑、俯卧撑，具体选择的方法根据个人的情况进行决定。

1.游泳

属于有氧运动，能够加快身体的新陈代谢，可以促进男性功能的作用，帮助身体恢复。

2.慢跑

跑步的时候能够加快身体上的血液循环，可以达到增强体质的效果，能够提升男性功能。

3.俯卧撑

能够对局部的神经造成刺激，可以起到帮助性的效果。

除了上述的运动方法外，也可以在医生的指导下使用相应的药物，建议及时就医，以免延误病情。