甜菜碱的护肤作用是什么

甜菜碱的护肤作用主要包括保湿、防过敏以及减少刺激等，能起到很好的滋养皮肤的效果。

1、保湿

甜菜碱是有生物活性形态的一种维生素，有吸收湿性的作用，可以帮助皮肤锁住水，使皮肤变得水润。

2、防过敏

甜菜碱的水溶液呈弱酸性，可以改善有溶解角质作用的护肤品果酸的低pH值，从而降低皮肤过敏发生的几率。

3、减少刺激

甜菜碱可以明显减少护肤品中表面活性剂对皮肤产生的刺激。

甜菜碱广泛存在于枸杞、动物肝脏及虾等食物当中，所以可以通过适当多吃这些食物，来达到补充甜菜碱的目的。