黑咖啡的功效与禁忌有哪些

黑咖啡的功效有缓解疲劳、提高代谢、辅助减肥等功效，但是严重失眠者、胃溃疡者以及心律失常者禁用，以免引起症状加重。

由于黑咖啡中含有大量咖啡碱，能够刺激神经兴奋，提高工作和学习的效率，还能够兴奋内脏交感神经，从而促进胃肠蠕动，有利于提高食欲。但是严重失眠者或者胃溃疡者饮用后，可能会使大脑神经过度兴奋，使失眠症状加重，也有可能会对胃肠道造成一定刺激，引起溃疡症状加重。

日常需要保持良好的生活习惯，尽量避免使用刺激性较强的饮品，以免引起身体不适。