孕妇前三个月可以吃梨

孕妇前三个月一般可以适量吃梨，通常不会造成明显不良影响，但避免过量吃。

梨是日常生活中非常常见的一种水果，含有丰富的维生素、膳食纤维及微量元素和矿物质等营养成分，有比较高的营养价值，而且梨还能起到润肺止咳和利尿消肿的功效，而孕妇体质偏燥热，容易出现咳嗽症状，适当吃梨能起到很好的缓解效果，另外，对于孕晚期出现的肢体浮肿症状，也有辅助改善的作用，不过梨性凉，一次性吃的太多，容易导致出现腹痛腹泻症状。

怀孕前三个月可以适当多吃苹果葡萄或者香蕉等中性水果，安全性较高。