脚从高处跳下脚后跟很痛怎么办

脚从高处跳下脚后跟很痛需要通过冷敷、口服药物、支具固定等方式进行，积极配合治疗。

1、过冷敷

如果局部没有出现骨裂的问题，引起肿痛的症状，首先通过冷敷有利于毛细血管收缩，减轻患者痛苦。

2、口服药物

必要时在医生的指导下选择药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、支具固定

必要时通过支具固定的方式进行改善，减少局部活动，促进骨裂问题恢复。

除以上的方法以外，如果病情比较严重，需要通过手术的方法进行治疗，采取合理的方法针对性改善。