吃什么有利于近视眼恢复

有利于近视眼恢复可以吃猪肝、菠菜、胡萝卜等食物都有一定的好处，也可以在医生的指导下服用药物改善。

1.猪肝

猪肝中含有大量的维生素a、蛋白质等微量元素，药的使用能够起到补肝明目的效果，帮助提高视力。

2.菠菜

是一种比较常见的蔬菜，其中含有胡萝卜素和维生素B2，在进入到人体后，可以转化成维生素a，预防出现干眼症的疾病，还能够减少红血丝的出现，有利于眼睛的恢复。

3.胡萝卜

胡萝卜中含有大量的叶黄素、维生素B1、维生素E等成分，适当的使用可以帮助缓解眼睛的疲劳，缓解近视的症状。

除以上食物外，患者也可以吃桑葚，对于眼睛也有一定的好处。