月子里吃鸡肉会长胖吗

鸡肉蛋白质含量较高,营养成分种类也比较多,是最容易消化的,也很容易被人体吸收,可以使身体变得强壮,女性吃鸡肉后,营养成分就会比较充足,而且分娩后就需要哺乳,所以妈妈不会因为吃鸡肉而变胖。

坐月子时,如果要吃鸡肉,最好吃的公鸡,产后一周内适合吃,因为雄激素可以对抗体内的雌激素,会使乳汁分泌,对婴儿的身体健康有好处,而且所含脂肪少,还不容易导致肥胖,婴儿也不会因为饮用含有大量脂肪的乳汁而导致消化不良。

但是要注意的是,在用公鸡炖汤的时候,如果孕妇有乳头不通畅,发胀无奶的情况下,也不能用公鸡喂奶,否则会导致乳腺炎。