女人子宫下垂怎么恢复

女人子宫下垂可以配合医生通过加强局部护理、佩戴子宫托、盆底肌肉锻炼等方式来改善，但也需要注意针对性调理。

1、加强局部护理

为了有效的改善女性子宫下垂的情况，可以配合医生通过加强局部护理工作的方式来有效的改善，也需要注意做好下体的卫生护理。

2、佩戴子宫托

如果出现子宫下垂的情况时，也可以配合医生通过佩戴子宫托的方式来有效的改善。

3、盆底肌肉锻炼

为了改善身体状况，也可以通过加强盆底肌肉训练的方式来有效的改善。

除此之外，也可以配合医生通过手术疗法的方式来改善，但也需要注意合理改善。