减肥晚上能喝豆浆吗

减肥晚上大多数是能喝豆浆的，只要少量摄入到体内，并不会影响到减肥的效果。

豆浆是生活当中比较常见到的一种饮品，主要是豆子制作而成的，里面含的热量不是很高，在减肥的时候晚上少量喝些豆浆，能提供给身体所需要的营养物质，不会导致身体肥胖，但是最好不要喝的过多，因为喝多了之后会加重胃肠道的负担。

在减肥期间也要做好其他饮食方面的改善，尽量以清淡食物为主，如果患者肥胖比较严重，还要参加锻炼，比如慢跑和快走等，能燃烧脂肪和消耗热量。