儿童一年长高多少正常

儿童一年长高5cm到25cm之间比较正常，具体要根据儿童年龄段决定，并不能完全确定。

儿童身高的增长，主要受到个人营养、遗传、运动、睡眠等因素决定，如果平时的营养比较均衡，睡眠充足，经常参加运动，可能增长的身高偏多。在生长的黄金期，在刚出生的一岁到5岁之间生长比较迅速，可能一年最多会长高25cm。

儿童在发育期间要保持饮食均衡，多吃含钙质的食物，可以有效促进体内骨骼的生长，还要多晒太阳，有助于钙质的吸收，保持充足的睡眠有利于体内生长激素的分泌，帮助身体长高。