喝什么茶健脾养胃

健脾养胃通常可以适当喝一些普洱茶、丁香茶、生姜红茶等，适当喝具有一些健脾养胃的效果。

1、普洱茶

普洱茶是一种比较常见的茶类，对于胃有一定的养护效果，适当喝具有暖胃养胃的功效。

2、丁香茶

丁香属于一种比较常见的中药材，用丁香泡茶，具有健脾和胃的效果，可以有效促进胃内当中的寒气排出。

3、生姜红茶

具有驱寒保暖、暖胃护胃的效果，喝还具有活血化瘀的功效，同时可以促进胃部炎症消退。

所以上常见的养胃茶外，也可以适当喝一些大麦茶，需要注意适量。