保护胃喝什么茶好

保护胃喝陈皮茶、大麦茶、丁香茶等好，这样能够起到保护脾胃的作用。

1、陈皮茶

陈皮茶能够起到理气和中的效果，而且还具有健脾开胃的作用，这样的喝一些陈皮茶有助于保护胃部。

2、大麦茶

大麦茶能够起到健脾消食的效果，而且还具有除热止咳的功效，对于积食引起的消化不良，有很好调理作用。

3、丁香茶

丁香茶能够起到助阳补肾的效果，而且还可以温中降逆，有助于改善脾胃虚寒和肾阳亏虚。

除了以上比较常见的喝茶保护脾胃以外，还需要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，这样会对肠胃造成严重的负担，甚至还会引起消化不良。