经常喝荷叶泡水喝能减肥吗

经常喝荷叶泡水喝能减肥，但需要在医生的指导下，不可以擅自，以免存在不良的副作用。

荷叶是属于一种比较常见的中药材，是可以用来泡水喝的，适当泡一些水，能够起到促进食物消化的作用，而且还具有化湿的功效，对于身体肥胖的人群也有一定的减脂效果，主要是因为荷叶茶能够起到促进肠胃蠕动的作用，可以将体内的毒素和垃圾排出体外，有助于减肥。但荷叶茶并不适合所有人使用，比如脾胃虚寒的人群，或者是易过敏体质的人群，以免存在不良的副作用。

减肥需要一个漫长的过程，可以通过调理饮食以及有氧运动的方法来达到燃烧脂肪的功效。