糖尿病吃什么蔬菜降糖效果好

糖尿病通常选择西红柿、竹笋、黄瓜等等蔬菜好，但不能达到降糖的效果，需要适量进食。

1、西红柿

西红柿属于一种常见的蔬菜，里边含糖量比较低，有许多胡萝卜素对于血糖有帮助效果。

2、竹笋

竹笋铝片的纤维素比较高，可以加快肠道蠕动，减少糖分被吸收利用，对于血压有帮助控制效果。

3、黄瓜

黄瓜里边也有大量纤维素，可以减少糖分和脂肪堆积，对于疾病有帮助效果。

除以上的蔬菜以外，也可以适当吃一些菠菜，病情比较严重时需要在医生的指导下用药治疗。