血糖高能吃什么东西

血糖高一般能吃大白菜、牛奶、苹果等食物，需要适量进食。

1、大白菜

血糖高可能是饮食不当原因造成的，需要通过饮食调整多吃一些大白菜，里边包含许多的维生素和粗纤维，能加快肠道蠕动，减少糖分吸收和利用，帮助症状改善。

2、牛奶

牛奶里面有丰富的蛋白质、钙元素等，适当喝一些可以补充营养，也不会影响血糖控制。

3、苹果

苹果属于一种常见的水果，里边的糖分会比较低，适当吃一些不会对病情造成影响。

除以上的食物以外，还包括豆角，根据自身的情况选择合理的食物进食。