眼睛和脸肿了怎么消除

眼睛和脸肿了消除可以局部冰敷、热敷、按摩等，有助于消肿。

1、冰敷

冰敷能够起到收缩毛细血管的效果，而且还可以起到消肿的作用。

2、热敷

热敷有助于加快皮肤的新陈代谢，而且还可以促进血液循环，有助于消肿。

3、按摩

按摩通过按摩以后能够起到刺激穴位的效果，而且还可以加快血液流动，能够起到消肿的效果。

除此以外，如果眼睛和脸部肿胀的症状比较严重，还需要尽早到医院做相关的检查，在医生的指导下针对性治疗。