消化不好怎么办

消化不好可以通过按摩、运动、口服药物等方法来做治疗，还可以促进消化。

1、按摩

按摩是属于一种比较常见的治疗方法，可以促进胃肠蠕动和促进食物消化和营养吸收。

2、运动

运动是属于比较常见调理身体方法，在运动过程中可以增加肠道蠕动和加快食物消化。

3、口服药物

在胃肠功能比较弱时，还需要到医院做检查来判断病情，可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌颗粒等药物来做治疗。

除此以外，也可以选择物理治疗，才能有效控制病情。