孕期要注意什么

孕期要注意个人卫生、饮食、休息等，具体要根据个人实际情况决定。

1、注意个人卫生

孕妇在怀孕期间要注意个人卫生，特别是外阴部位，要经常用温开水清洗，减少病菌滋生，以免影响胎儿生长发育。

2、注意饮食

孕妇在怀孕期间要注意饮食，避免吃辛辣刺激食物，以免引起上火。

3、注意休息

怀孕后孕妇身体素质要比普通人差，一定要养成良好的习惯，避免过度熬夜，增强身体素质，有利于胎儿发育。

除以上之外，还要避免接触有害物质，定期到医院做产检。