灸关元的作用与好处是什么

关元穴的艾灸可以“长生不老”,但是,这种“长生不老”的说法肯定是不可信的,一些养生保健的功效倒是实实在在的。关元穴位于脐下四横指处,的祖先在养生上尤其重视此穴,他们认为这是修炼长生不老丹的最佳位置,称之为丹田,正如种庄稼需要田地一样,它也是种“丹”的地方。当你说“丹”时,朋友们肯定会觉得它相当神秘,如果你把“丹”理解为“气”,那么你很容易理解它的“能量”。然后关元穴就相当于一个储存能量的储能库。

灸关元坚持一段时间,可健康长寿,强身健体。关元穴是人体足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉交汇处,此穴有精宫,丹田等名目。针灸关元穴可治疗各种阳虚气虚,如气短乏力,畏寒怕冷,遗尿,小便频数,尿闭,泄泻,腹痛,遗精,阳萎,疝气,月经不调,带下,无食,精冷,中风脱证,虚劳瘦身等。而关元穴又是小肠的募穴,所谓募穴,就是脏腑之气在腹中聚集的意思。小肠是人体吸收营养素的主要器官,而灸关元则能很好地促进小肠功能的发挥,增强其吸收营养素的能力。