少年高度近视眼怎么保养

少年高度近视眼保养需要减少用眼时间、眼部按摩、佩戴框架眼镜等方法缓解，避免眼睛度数持续增加。

1、减少用眼时间

避免长时间看手机或者平板电脑，通常会引起眼部的疲劳，尽量早睡早起。

2、眼部按摩

在看书学习一段时间后，可以向远处望或者做眼睛保健操，使眼睛内部的肌肉放松。

3、佩戴框架眼镜

高度近视影响了日常的学习和生活，需要到正规医院眼科通过仪器测量，根据个人情况佩戴合适的框架眼镜。

除此之外，也可以等到成年以后通过近视手术，使眼睛恢复到正常。