消化吸收不好的瘦人怎么增肥

消化吸收不好的瘦人可以通过改变饮食结构、适当运动、药物治疗的方法增肥，能起到增肥效果。

1、改变饮食结构

平时多吃一些高蛋白、碳水化合物类的食物，可以补充身体所需要的营养，还能够促进肠道吸收。

2、适当运动

平时多做户外运动，比如跑散步、慢跑、打太极拳等，可以增强机体能力，改善人体肠胃功能。

3、药物治疗

胃肠道消化不好，可以在医生指导下使用双支杆菌三联活菌散、补中益气丸、双支杆菌四联活菌片等药物调理。

除此之外，可以到正规医院里就诊，配合医生做好进一步检查，再明确病情后采取针对性的治疗。