茶叶的功效与作用是什么呢

茶叶可以起到抗氧化、提神、助消化等功效，需要观察自身的恢复效果。

1、抗氧化

茶叶在喝了以后能够起到抗氧化的作用，能够减少肌肤当中的色素沉着，从而能够达到美白肌肤的效果。

2、提神

茶叶在喝了以后能够达到提神的作用，可以帮助困难的症状得到改善，有助于生活和学习效率提升。

3、助消化

茶叶在喝了以后，能够积极胃肠道蠕动，加快胃肠道内容物的分解和吸收，可以帮助消化不良的症状得到改善。

除了以上以外，也能够起到保护牙齿的作用，需要观察自身的恢复。