如何用自然方法淡斑

一般是没有办法自然淡斑，可以通过饮食调理、涂抹护肤品、激光治疗等方法来做改善，都能达到调理的效果。

1、饮食调理

在饮食上可以选择吃一些维生素含量比较丰富的食物，比如苹果和香蕉，也可以选择吃橘子，能够达到淡化色斑效果。

2、涂抹护肤品

需要选择使用一些美白效果比较好的护肤产品来涂抹，能够达到淡化色斑的效果。

3、激光治疗

通过激光产生热量可以直接到达皮肤深层组织当中，能够使皮肤上面的色素颗粒分解，从而达到改善色斑的效果。

除此以外，也可以通过光子嫩肤的方法来做治疗，这些治疗效果都是比较好的。