百合和什么一起煮可以治失眠

百合一般和酸枣仁、莲子、绿豆等食物一起煮，能够起到治疗失眠的效果。

1、酸枣仁

酸枣仁具有宁心安神的作用，把酸枣仁和百合搭配在一起煮，能够起到清心安神的功效，改善患者的失眠症状。

2、莲子

是日常生活中比较常见的一种中草药，把莲子和百合搭配在一起煮，能够起到清心安神和养阴润肺的功效，减轻患者的症状。

3、绿豆

在平时生活中，把绿豆和百合搭配在一起，可以起到清热消暑的功效，还能够改善患者的失眠多梦症状。

除此以外也可以使用茯苓跟百合搭配在一起，建议患者采取合理的方式治疗。