月经期间通常忌口什么

月经期间一般忌口冰激凌、糯米、龙虾等，需要多吃一些温热的食物。

1、冰激凌

在月经期间避免吃冰淇淋，属于寒性食物，大量食物可能会诱发痛经的症状出现。

2、糯米

月经来潮以后，胃肠道蠕动会减慢，避免吃糯米，以免加重胃肠道负担，引起不良反应发生。

3、龙虾

龙虾属于偏寒性的食物，在月经来潮以后，避免大量摄入，以免导致月经量减少，严重时还会引起宫寒的现象。

除此以外也避免吃火龙果，在月经期间需要做好身体保暖措施。