怎么减轻眼袋和黑眼圈

减轻眼袋和黑眼圈需要保证充足睡眠、局部热敷、注射肉毒素等等，有利于症状快速的得到缓解。

1、保证充足睡眠

眼袋和黑眼圈跟长时间熬夜有密切的关系，在此期间一定要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，每天至少保证6小时到8小时的睡眠时间。

2、局部热敷

可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，可以减轻症状。

3、注射肉毒素

肉毒素在注射以后能够起到阻断神经的作用，可以使局部的肌肉逐渐萎缩，从而减轻眼袋和黑眼圈。

除此之外，也可以通过激光的方式来改善，但是一定要有经验丰富医师操作。