胶原蛋白需要长期喝吗

胶原蛋白一般是不需要长期喝的，能够及时补充身体所需要的胶原蛋白。

随着年龄不断的增长就有可能会导致皮肤的表面出现松弛以及细小皱纹症状，适当使用一些胶原蛋白，能够起到补水保湿的效果，而且也可以达到紧致皮肤的作用，可以改善症状。但是胶原蛋白一般是不建议长时间使用的，如果长时间使用的话就有可能会导致补充过量，对身体的健康相对来说是不利的。

在日常生活中患者一定要做好饮食的调整，可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜，也可以多吃富含胶原蛋白比较丰富的食物。