怎么去日晒斑

宜多吃维生素食物可清除日晒斑

维生素C具备去黑色素的实际效果、维生素E是一种抗氧剂，可以抑止皮肤被氧化，进而抑止色素在皮肤中沉定或是再造，每天宜多吃维生素C及其维生素E多的食材可除去日晒斑。

含维生素C多的食材：猕猴桃、草莓苗、橘子、红心柚、梨、西兰花、朝天椒、西红柿、花椰菜。

含维生素E多的食材：苞米、白芝麻、蛋、猪瘦肉、葵花子、黄豆等。

柠檬水除去日晒斑

柠檬水具备非常好的剥脱老茧作用，能使人体上的日晒斑划痕渐渐地简易，但是如果立即服用柠檬水涂在皮肤上，可能会给皮肤产生轻度的烧灼，因而在应用柠檬水除去日晒斑的情况下，能够添加和柠檬水相等的蜂蜜柠檬水开展稀释液，那样不但能够除去人体上的日晒斑，还能够具有滋润皮肤的作用，将调合好的柠檬蜂蜜水抹在日晒斑部位，25分钟后清洗就可以。

丝瓜除去日晒斑

丝瓜含有丰富多彩的水及其维生素C，能够合理滋润皮肤，另外还能简易日晒斑的印痕，将丝瓜切割成片状后再倒成糊状，随后敷在有色斑的皮肤上，20分钟后清洗就可以。