低血糖吃点啥立马缓解

低血糖大多数可以吃糖块或者是吃巧克力等多种含糖较高食物可以立马缓解，有利于防止病情程度加重。

低血糖很可能是长时间体内糖分供应不足引起，容易导致身体出现交感神经兴奋和自主神经功能紊乱，从而会使身体出现胸闷和心慌，还会伴随盗汗等多种不良反应，可以及时吃糖果或是巧克力，其中含有糖分较高，有利于促进体内糖分供应，达到良好缓解效果，使身体逐渐恢复到正常状态。

平时要避免长时间处在饥饿状态中，要避免身体过度运动，有利于防止低血糖反复性发作。