闭经有什么好的方法能调理好

闭经可以通过日常护理、合理运动、饮食调理等方法进行改善，效果是比较理想的。

1、日常护理

注意私密的卫生以及护理，养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜。

2、合理运动

适当的增加体育运动，能够加快体内的新陈代谢，对身体的恢复是有一定的好处。

3、饮食调理

多吃一些滋补的食物，比如羊肉、红枣、红豆等，可以起到调理的效果。

除此以外，可以通过药物的方法进行改善，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，效果也是比较不错的。