胃酸有什么办法缓解

胃酸可以通过运动调理、饮食调理、药物调理等，要结合个人情况，然后采取合理的方式进行改善。

1、运动调理

每天要坚持一段时间运动锻炼，比如散步或者跑步等，能够促进肠胃蠕动，减轻胃酸增多的表现。

2、饮食调理

可以选择吃一些苏打饼干，或者是喝苏打水，能够中和胃酸。

3、药物调理

如果比较严重，需要在医生指导下合理使用一些抑制胃酸分泌的药物进行改善，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以选择做中医治疗，能够减轻疾病症状。