脸上出现斑怎么办

女性一生中都会出现各种问题,保养问题也是女性关注的话题之一,许多女性在生完宝宝后脸上出现斑点,也有一些是随着年龄的增长而产生的,从中医角度来说,脸上长斑说明身体也相对出现了问题,从面部来看,斑点也影响了容貌,遮瑕又遮不住,让许多女性心情也受影响,脸上出现斑怎么办呢?

一般情况下,色斑是由皮肤中的黑褐色素沉淀引起的,分为先天性和后天性两种,其中先天性色斑是由遗传因素引起的,除面部外,全身各部均可出现不同程度的色斑;后天性色斑通常是由人体老化、紫外线伤害和疾病等引起的。

强化防晒是淡化色斑的第一步,紫外线对人体皮肤组织的损伤有时是不可逆转的,甚至在秋冬时节,阳光的强度也不可忽视。所以,每天都要涂防晒霜,在阳光强烈的时候,戴上墨镜和遮阳帽是绝对少不了的,另外,手臂、脖子的防晒也要跟上。许多长时间化妆的女性,脸部都会出现暗沉、长斑、无光泽等问题,这是由于没有做好清洁和卸妆,化妆品中的矿物质和金属成分进入肌肤,沉积下来,从而导致的,所以要想祛斑,一定要做好日常的清洁和卸妆品,保证晚上能干净地呼吸,值得注意的是,眼唇和脸部卸妆液最好分开。每一次洁面时,在温水中滴几滴食醋,既可软化老化的皮肤角质,又可起到淡化色斑的作用,食醋最好选用白醋,这类醋的醋酸更适合去斑。柠檬酸富含维生素c,是美白淡斑的神奇法宝,每天早上喝一杯250ml的柠檬水,不仅能保持肠胃顺畅,排除宿便,还能美白肌肤,促进新代谢,适合脸上长斑的朋友饮用。也可进行中医调理,从内部调理身体,将体内毒素排出,脸上也就不会有斑了,做一些天然的祛斑面膜也是不错的选择,多吃些新鲜的蔬菜水果,如西芹、青菜等,尽量不外出晒晒太阳,避免浓妆艳抹,化妆品中的色素多少会再次沉淀在皮肤里,斑点会加重,多吃一些维C含量高的水果,对美白肤色也很有帮助。