绿豆能和花生一起煮吗都有哪些功效

一般情况下绿豆是可以和花生一起煮的，能够清热止咳，促进胃肠道蠕动，补充身体所需要的营养，缓解便秘现象的发生等好处，但应注意避免过量食用，以免导致身体出现腹痛腹泻，呕吐等不适的现象。

绿豆和花生是日常生活中比较常见的两种食物，绿豆能够达到清热解暑的作用，特别是在炎热的夏季，适当的喝一些绿豆汤，能够缓解燥热，补充身体的水分，促进身体的血液循环，花生的营养价值比较高，其中含有大量的蛋白质，叶酸，维生素，钙，铁等多种营养物质，能够补充身体所需要的营养。