月经失调有哪些症状

月经失调可以通过心情调整、作息调整、运动改善等，都有调理的效果。

1、心情调整

月经失调可能是由于心情压力过大的原因，要注意放松心情，月经会逐渐的恢复。

2、作息调整

生活当中也要注意周期有规律，避免长时间熬夜减少对月经的影响，避免产生月经不调。

3、运动改善

也可以适当参加体育锻炼，促进身体中的新陈代谢，提高人体的免疫力，有利于月经快速恢复。

除了以上调整方式以外，也可以通过药物治疗，要做激素6项检查。