紫背菜的功效与作用

紫背菜的功效与作用有提高个人抵抗力、止血、理气等，适当食用对身体会有很多的好处。

1、提高个人抵抗力

紫贝菜里面含有丰富的营养成分，比如铜和铁，能够迅速被人体吸收，预防缺铁性贫血。

2、止血

4种药食同源的植物能够起到凉血止血的作用，外伤出血时可以通过紫贝菜捣烂后敷在患处治疗。

3、理气

里面含有大量的维生素，对于女性出现的盆腔炎有一定的改善，妇女出现的痛经以及气血不通引起肚子痛起到缓解。

除此之外，紫背菜里面含有黄酮苷成分，可以预防紫癜，用药时需要在中医辨证指导下使用。