脂溢性头皮怎么调理

脂溢性头皮可以通过生活方式调理、饮食调理、外用药物等方法调理，具体需要根据病情的情况做综合评估。

1、生活方式调理

生活上应该保持规律作息，早睡早起，晚上11点之前睡觉，坚持做户外的体育锻炼，能够提高身体免疫功能。

2、饮食调理

饮食上应该吃清淡的食物，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，避免吃高糖高盐的食物。

3、外用药物

可以选择用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂洗头发，涂抹上酮康唑霜、他克莫司乳膏，严格听从医生指导选择。

除此之外，严重的时候可以搭配上口服药物治疗，密切观察病情变化。