焦虑症自己能好吗

焦虑症是否自己能好，还需要根据病情的严重程度来决定。

如果患者是由于精神压力比较大引起的焦虑症，会导致患者出现性格内向的症状发生，如果病情不是特别的严重，可以通过自行调整心态的方法进行缓解，具有一定的自愈性。但是对有些患者是由于受到重大打击引起的焦虑症状，会使患者出现焦虑不安的病情，如果没有及时治疗会加重病情，并不会自愈。

需要到医院做相关方面的检查，了解病情的严重程度，积极配合医生通过心理疗法改善。