外痔怎么缩回去

出现外痔的情况，可通过饮食、手法回纳、温水坐浴等方式进行治疗，建议在医生的指导下进行调理。

1、饮食

饮食中要吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，要多样化吸收营养，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重外痔的症状。

2、手法回纳

外痔缩回去，也可在医生指导下通过手法回纳，直接把患者的外痔组织放回去。

3、温水坐浴

有外痔也可在医生指导下使用，高锰酸钾温水坐浴的方式，来促进患者肛门的血液循环，也可缓解外痔的恢复。

除此之外，如果通过局部使用方法，没有明显的效果，也可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏和痔疮膏等药物进行涂抹，建议及时就医。