老是失眠是怎么回事

老是失眠可能是情绪过度紧张、神经衰弱、抑郁症等原因所导致，还需要结合不同的病因来做治疗。

1、情绪过度紧张

如果情绪过度紧张或者焦虑的情况下，就有可能会影响到睡眠质量，也会造成失眠症状。需要调节好自身的情绪。

2、神经衰弱

在出现神经衰弱问题之后，也可能会导致睡眠质量比较差，并伴有失眠和多梦的症状。可以在医生指导下，通过口服甲钴胺片和谷维素片、维生素B片等药物来做治疗。

3、抑郁症

在出现抑郁症问题之后，也可能会导致睡眠质量受到影响，也会造成精神抑郁和闷闷不乐的状态。可以通过心理疏导的方法改善。

除此以外也不排除着焦虑症所导致的，还需要做到早发现和早治疗。