2岁孩子可以喝荞麦茶

2岁孩子通常情况下可以喝荞麦茶，但是避免过量。

荞麦茶是平时生活中常见的一种茶叶，适当的选择以后能够有效的补充体内所需要的一些营养成分，比如蛋白质，粗纤维以及矿物质，对于孩子的生长发育有一定的帮助效果。但是苦荞茶性寒在生活中避免过量的饮用，因为过量饮用以后，可能会对自身刺激甚至还会伴随着腹泻。

在平时生活中应该注意生活饮食作息规律，避免长时间的熬夜，同时睡觉之前不可以喝苦荞茶，以免影响睡眠质量。