混合喂养多久添加辅食

混合喂养一般6个月就能添加辅食了。宝宝6个月时,乳类营养已经不能满足生长的需要,所以要适当添加辅食来补充营养,以免导致发育不良。

在刚开始添加辅食的时候,可以少量的添加,比如加入少量的米粉、米汤、米糊等淀粉类食品。在刚开始添加辅食的时候,不要添加过多,如果宝宝没有明显不适,可以根据情况适当添加辅食。一般宝宝6个月的时候可以加入大量的辅食,比如果汁、果泥、菜泥、菜汁等。假如乳牙有萌出、消化功能明显改善的情况下,这个时候可以吃一些半固体的食物,比如粥、面片、面条汤等。

宝宝8个月后,可以适当增加蛋黄、鱼、虾、肉末等富含蛋白质的食物,能促进宝宝的生长发育。还可加入馒头片、面包、饼干等固体食品,帮助乳牙发育,促进乳牙萌出,锻炼宝宝咀嚼能力。

另外,带宝宝出去活动,有利于骨骼和肌肉的发育,促进宝宝的消化和吸收,还需要多晒太阳,促进钙的吸收。