女性膝盖酸软是缺钙吗

膝盖酸软是一种非常常见的症状，很多人觉得无论男女都是一样的，因为每个人都会有这个生理结构。而且膝盖相对于身体的其他部位来说属于非常坚固的一个部分，不太会受到伤害。但是有很多原因会让女性的膝盖比男性的要更加容易受伤，很多人不知道女人膝盖酸软是什么原因。

女人的膝盖酸软和男人的病因有什么不一样的吗

其实因为生理特征的不同，女人有着更加宽的髋骨，这就加重了膝盖内测的压力，也有人说雌激素和其他的女性激素会引起膝关节的松弛和松散，所以女性的膝关节就会因为这个而变得更加失稳，也比男性的会更加容易受伤。而且男性的骨架天生要比女性的更硬更大，所以对身体的支撑和平稳能力也比女性更好。

而女性相对来说比男性更加容易发胖，但是她们的骨骼还是更娇小一点的。所以女人的膝盖承受的重量就会更多一点，这样就会造成膝盖酸软的状况产生。而女人在怀孕的时候，自身和宝宝的重量增加，也会给膝盖带来更多的负担。所以很多女性在生完孩子以后，也会感觉到膝盖有些酸软，这时候一定要好好的护理。

女人膝盖酸软不全是因为缺钙，女性在做跑步或者其他动作的时候，也容易比男性更习惯保持上身竖直的状态，这种姿势会让股二头肌得不到伸展，从而对膝盖和韧带带来影响。所以女人在日常生活中一定要注意对自己的膝盖加强保护，不要让它受凉，改变生活习惯保护自己的膝盖。