失眠了喝醋有用吗

失眠了喝醋一般是没有效果的，并不能达到改善作用。

醋是一种调味品，在喝了之后能够达到促进胃酸分泌效果，有助于食物尽快吸收和消化，而且还可以改变食物的味道，但是并不能达到治疗失眠的效果，也不能帮助缓解神经功能。失眠引起的原因是非常多的，需要根据不同的原因来选择合适的方法治疗，才能帮助疾病得到控制。

出现失眠症状之后，可以通过口服安神补脑液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等药物治疗，都可以达到改善睡眠质量效果。