主任医师 解答
一般可以通过吃高蛋白和粗粮食物减肥快,能够达到减肥的效果。
可以适当的吃一些燕麦粥或鸡胸肉、牛肉、脱脂牛奶等,这些食物当中含有丰富的营养物质,能够及时满足身体所需要的多种营养物质,而且还能够达到辅助减肥的效果,因为当中的热量是比较低的,而且还能够达到增加饱腹感的作用。
饮食调理的同时还需要配合适当的锻炼,通过锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果,加快体内的脂肪和热量燃烧,从而达到减肥或者是瘦身的作用。
舌苔微黄可能与食物色素、长期吸烟、胃火炽盛等原因有关,可以去正规医院查明原因。1、食物色素可能与喝浓茶、吃橘子等因素有关,导致舌苔上出现色素沉着,一般在调整饮食后,症状会消失。2、长期吸烟可能与烟油沉着有关,需要经常清洁舌苔,有利于改善症状。3、胃火炙盛可能
想要收缩毛孔,可以通过一般方式、果酸治疗、注射水光针等要根据个人的情况对症改善。1、一般方式在平时一定要保持皮肤,皮肤表面清醒,皮肤生尽量不要对皮肤过度的摩擦以及抓挠,还要多吃点水果,能够减轻毛孔粗大症状。2、果酸治疗这属于一种比较常用的美容治疗方式,通过涂
盆腔静脉结石,一般可以通过手术或者介入治疗进行调理改善,具体建议根据患者自身情况进行判断。盆腔静脉结石大多是由于患者出现血管栓塞沉积的原因所导致的,从而导致患者出现盆腔静脉结石现象,部分患者在出现盆腔静脉结石时,通常会伴随出现局部肿胀,肌肉萎缩等症状出现较
胃炎可以通过卧床休息、病因治疗、药物治疗等方法治疗,需要配合医生积极治疗。1、卧床休息如果患者胃炎发作时需要注意饮食清淡,必要时需要禁食几天,呕吐症状明显时,可以通过补充水和电解质。2、对因治疗如果是细菌性感染导致可以在医生指导下使用庆大霉素肠溶片、盐酸左氧
手部起皮可能是皮肤干燥、湿疹过敏性皮炎等原因引起的,需要结合原因进行改善。1、皮肤干燥如果皮肤严重的缺水,会导致出现明显的起皮症状,需要涂抹一些水和乳进行改善。2、湿疹属于一种比较常见的皮肤疾病,主要与不注意卫生有一定的关系,会引起脱皮及瘙痒等症状,可以在医
变成双眼皮可以通过化妆、使用双眼皮贴、埋线双眼皮等,都可以形成明显的双眼皮。1.化妆一般可以利用化妆的方式能起到比较好的修饰眼皮效果,让眼皮看起来更漂亮。2.使用双眼皮贴大多数情况下也可以通过正确的使用双眼皮贴,也可以形成自然的眼皮褶皱。3.埋线双眼皮可以到正规
第一次辅食大多数需要在6个月以后时间可以吃,对于宝宝健康发育有较大好处。宝宝通常在6个月以后,单纯性母乳已经不能够满足体内所必须要营养物质,需要适量添加辅食,可以适量吃小米粥或是鸡蛋羹等多种流质营养类食物,有利于补充身体蛋白质和矿物质以及微量元素,还有利于促
1、在排卵期要注意排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意保暖,避免受寒冷刺激,避免过度劳累。2、了解排卵期出血的原因,注意排卵期卫生,防止感染,同时还要注意生殖器的卫生和清洁,在出血期间不能进行性生活。3、排卵期要穿着柔软、棉质、透气的内裤,要勤洗勤换,换洗
沙棘可以起到活血散寒以及健脾消食的作用,同时也能够起到补充营养的作用,需要观察自身的恢复效果。1、活血散寒在调理期间能够起到活血化瘀的功效,能够帮助着凉,引起的肢体部位肿胀和疼痛的症状得到改善。2、健脾消食调理的过程中能够起到健脾消食的作用,可以加快肠道内容
一、通常在首次诊断“死胎”后进行引产手术。若死胎在子宫内停留时间过长,未予处理,将对母体造成不良影响。一般情况下,胎死腹中的时间超过四周,孕妇就会出现凝血功能障碍的并发症。尚未分娩的孕妇应做凝血功能检查,以确定是否合并DIC。二、产后应配用新血备用,分娩时及
鼻窦炎会出现鼻塞、流鼻涕、头痛等症状,部分的患者还会出现记忆力下退,最佳治疗药物有抗生素类药物以及鼻内糖皮质激素药物。1、鼻窦炎鼻腔黏膜长期受到炎症感染,染就会形成鼻窦炎,患者就会出现一系列不适症状,一般是比较难以治愈的,病情会反复发作,需要到医院的耳鼻喉
落枕是很多人都会遇到的问题,落枕主要是睡觉的姿势或是着凉引起的。夏天吹空调时间太长也会引起落枕,可以通过按摩颈部或是贴膏药以及一些运动来缓解落枕的症状。左右摇头。坐在凳子上,两臂自然下垂,头先向左摆,再向右摆。连续摆20次。低头仰头。坐在凳子上,挺起胸部,头