如何防止排卵期出血

1、在排卵期要注意排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意保暖,避免受寒冷刺激,避免过度劳累。

2、了解排卵期出血的原因,注意排卵期卫生,防止感染,同时还要注意生殖器的卫生和清洁,在出血期间不能进行性生活。

3、排卵期要穿着柔软、棉质、透气的内裤,要勤洗勤换,换洗后的内裤要放在太阳底下晒干。

4、排卵期不能吃生冷、酸辣等刺激性食物,要多喝水,保持大便通畅。血热患者经期前宜多食新鲜蔬果,不要吃葱、韭姜等易引起燥湿生热的食物。

偶尔排卵期出血通常不用太担心,症状会随着时间而自动消失。排卵期出血的女性要引起重视,要尽快到医院做检查,明确原因,然后尽早治疗。排卵期出血要预防,在排卵期要注意保暖,同时要避免吃辛辣刺激性食物。